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标题: 第124章摩拳擦掌 [打印本页]

作者: SSp93bm1 时间: 2023-5-26 11:59
标题: 第124章摩拳擦掌
第124章摩拳擦掌
在光辉一楼训练场里，传来一阵阵声嘶力竭的训练声音，今天又是一天训练结束，其他的选手都已经完成了，聚集在一起看方晟挑战自己的生理极限。每组的训练量达到正常选手的1.5倍，每完成10组才停下来休息，垫子上已经全是汗水。为了能让方晟能够大量的发力打出重拳，计划中包含了速度，强度和爆发力，当然还有耐力，要保证他在36分钟的比赛中充满力量。阻力适应性训练，负重训练的重量保持在60%-70%，是为了适合关于中年人牛皮癣的表现速度强度的提高，各种扔球，及跑跳联系也是重中之重,第3646章。第二项是提高速度，敏捷性，灵活性和总体的冲击力，这是为了在比赛中更好的突出和撤出,第1744章凤族篇-证据没了_0，尽可能避免被打中受到伤害。这些主要是通过跑信标以及绳梯和沙袋训练来达到训练目的，随着训练的进行，方晟提高了改变方向的能力，通过不同的动作来改变方向，在眼睛始终观察注意对手的情况下，脚步不乱，能够主导比赛的走向。第三项包括扔球，抛球，障碍跳，跳箱子等，主要是提高髋部以及三关节的爆发力，并且提高转体和反转的力量，以期能打出更具力量的拳法攻击。拳馆里的人们看得目不转睛，每次看见方晟完成几组后只能有一分钟休息，训练之后精疲力尽，像条死狗一样，也是十分动容。自从孩子们慢慢长大，经常来这边玩，只要方晟一躺在长春医院牛皮癣哪个好地上，这几个小家伙都以为爸爸逗她们玩，嗷嗷叫的就扑在爸爸满身汗水的身上，病毒感染是诱发牛皮癣的病因吗方晟也是痛并快乐着。训练的时间一长，难免情绪有些起伏，这时候孩子和家人是最大的调剂，每天几位妈妈专心的为方晟做好后勤工作，包括饮食，休息等等事无巨细，全部每天都有一个人随时伺候着，轮流换班，在王茜的带领下，现在每个人都是合格的营养师。全身心投入训练中的方晟，拳击技术的总体水平也很顺利上升了一个档次，每天都会把几个陪练轮流累趴下，变态的体能让无数人侧目。时间一点点往前走，到了赛前发布会的日子了，大家已经提前来到了内达华州拳击圣地拉斯维加斯。美高梅金殿发布会现场，今天是两位主角才有资格坐在台上,第315章得知真相，戴维斯在梅威瑟等人牛皮癣的病因的簇拥下来到台上就坐，戴维斯和梅威瑟的审美一模一样，大金链子大手表，还带着有TMT标识的帽子，年轻的脸庞上写满了不屑和杀气。梅威瑟则站在台上最前面的位置上，不断的转身想现场的观众挥舞着双手，为自己的弟子吸引更多的关注。在迈克尔巴佛的介绍为什么会有牛皮癣皮损症状下，方晟在白大拿的带领下出场，也迅速在台上入座。下面的记者马上开始抛出一个又一个问题，戴维斯的回答显得无比狂妄，大意是他从来不在意点数的优势，他要做的是不断的把拳头砸向方晟，直到他无法站立为止。方晟的回答简单却又霸气侧漏：“每个挑衅我的选手，最终的结果是一样的，他和我之前的对手也一样，没有任何区别，戴维斯不会听见第十二回合结束的钟声。”话音刚落，全场一片喧闹，口哨声，欢呼声，倒彩声，声声入耳。两人对视，更是剑拔弩张，气势凌然。由于方晟的身高和臂展明显占优，所以对视的时候戴维斯也不得不抬起头，无形中气势被压牛皮癣用偏方会影响病情吗制了些许。远在俄罗斯的尼娅按着方晟的指示，已经在拳馆里挑选出几名优秀有潜力的选手，这次将被方晟邀请到现场观战，为了照顾尼娅，还让米拉跟着私人飞机直接去接过来，安排的井井有条。而在近期方晟的社交频道上发起的问卷调查的50份礼品的幸运参与者也顺利出炉，奖励也是现场观战的门票，

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